每 100 克
| 水 (克 ) | 61.41 |
| 热量 (大卡 ) | 226.0 |
| 热量 (千焦 ) | 946.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 22.51 |
| 总脂肪 (克 ) | 15.08 |
| 灰份 (克 ) | 1.42 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.06 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 总糖 (克 ) | 0.12 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.04 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.04 |
| 果糖 (克 ) | 0.04 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 16.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.95 |
| 镁 (毫克 ) | 21.0 |
| 磷 (毫克 ) | 218.0 |
| 钾 (毫克 ) | 255.0 |
| 钠 (毫克 ) | 335.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.78 |
| 铜 (毫克 ) | 0.077 |
| 锰 (毫克 ) | 0.005 |
| 硒 (微克 ) | 22.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.055 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.227 |
| 烟酸 (毫克 ) | 5.732 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.152 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.191 |
| 总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 8.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 62.9 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 8.8 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.47 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 20.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 20.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 67.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.46 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.01 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.12 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.03 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.927 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.001 |
| 14:0 (克 ) | 0.079 |
| 15:0 (克 ) | 0.0 |
| 16:0 (克 ) | 3.153 |
| 17:0 (克 ) | 0.005 |
| 18:0 (克 ) | 0.689 |
| 20:0 (克 ) | 0.0 |
| 22:0 (克 ) | 0.0 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.446 |
| 14:1 (克 ) | 0.013 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 1.05 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 5.346 |
| 20:1 (克 ) | 0.039 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.038 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.89 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.105 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.011 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.032 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.078 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 127.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.173 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.657 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.853 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.549 |
| 赖氨酸 (克 ) | 1.75 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.565 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.196 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.69 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.581 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.935 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.278 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.592 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.083 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 1.782 |
| 谷氨酸 (克 ) | 2.894 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.034 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.089 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.865 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.096 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |